結婚準備で疲れた！解決方法を【プランナー】が伝授！お悩み相談
結婚は一生に一度の大きなイベント。しかし、その準備は思ったよりも大変！式場選びから招待状、衣装、料理、新居の準備…と、気になることが山積み。疲れた時、どう乗り越えるか？
結婚準備の疲れからストレスを軽減する方法
結婚準備は夢と期待に満ちた時間でありながら、多くのカップルがストレスを感じる過程でもあります。適切な計画やアプローチを持たないと、結婚式準備の疲れや焦りが募ってしまうことも。結婚準備の疲れからストレスを軽減するための実践的な方法をご紹介します。大切な時期をより楽しく、よりスムーズに過ごすためのヒントを手に入れてください。
リスト作成
何から手をつけるか迷ったら、まずはタスクリストを作成しましょう。全体の流れを確認することで、どこに時間と労力をかけるかが明確になります。
プランナーの力を借りる
ウェディングプランナーやコンサルタントのサポートを利用すると、効率的に準備が進みます。経験豊富なプロに任せることで、自分の負担も軽減されます。結婚準備に疲れたら迷わず相談してみてください！
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結婚準備には休息は必要
どれだけ準備が忙しくても、適切な休息は必須。短い休憩を取り入れることで、効率的に作業を進められます。
気分転換を
たまには結婚準備から離れて、リラックスする時間を持ちましょう。趣味や友人との時間を持つことで、気分がリセットされます。
コミュニケーションを大切に
パートナーとのコミュニケーションは非常に重要。お互いの意見や感情を共有し、サポートし合いましょう。
簡単に手を打つことも
結婚準備はすべてを完璧にしようとすると疲れてしまいます。大切なことに重点を置き、細かいことは手短に決める勇気も時には必要です。
健康管理を
体調を崩しては元も子もありません。バランスの良い食事や適切な運動、十分な睡眠をとることで、体力を維持しましょう。
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結婚準備で疲れた理由を花嫁さんに聞いてみた！
結婚の喜びは、同時に多くの準備や決断を伴います。プレ花嫁さんたちが実際に経験した結婚準備の疲れの理由を、彼女たちの言葉を借りてご紹介します。
疲れた理由: 結婚式予算の管理に頭を悩ませた。
会場費、衣装、演出など、結婚式にかかる費用が多岐にわたりました。どれを優先すべきか、またどれにどれだけの予算を割り当てるべきかという判断が難しく、細かい計算や再計算が結婚準備の疲れを感じました。
プランナーが解決
予算の管理は確かに大変ですが、優先順位を明確にし、最初に全体の概算を立てることが大切です。一緒に予算計画を見直し、最適な選択をサポートいたします。
自分で解決
具体的な予算項目（会場費、衣装、料理、花代など）をExcelに一覧化。月々の経過とともに実費を入力して、オーバーしていないか随時チェックする。
疲れた理由: たくさんの業者とのやり取りが大変だった。
詳細: 写真家、ビデオグラファー、会場、料理、フラワーなどとのコミュニケーションが必要でした。それぞれの要望を伝えるのは時間や労力がかかり、予想以上に結婚準備の疲れを感じました。
プランナーが解決
それぞれの業者とのコミュニケーションは我々プランナーの得意分野です。代わりにコミュニケーションをサポートし、スムーズな進行をお手伝いします。
自分で解決
業者ごとの連絡内容や次回の打ち合わせ日をGoogleカレンダーに入力。また、Trelloなどのタスク管理ツールで業者ごとの進捗を可視化。
疲れた理由: ゲストリストの作成に手間取りました。
詳細: どの親戚や友人を招待するのか、数を増やすと予算がオーバーしてしまったり、減らすと不満が出ることも。また、席次の決定や、必要なスペースの確保などでの悩みもありました。
プランナーが解決
ゲストリストの最適な組み合わせや席次は、経験からのノウハウを活用して提案できます。お二人の要望を聞かせてください、最適なソリューションをご提案します。
自分で解決
Googleスプレッドシートを使用して、ゲストの名前、関係性、住所、出欠確認のステータスなどを一覧で管理。変更や追加も容易に行える。
疲れた理由: 意見の対立が多くて困りました。
詳細: 伝統的な式にするのか、カジュアルな式にするのか、家族の意向と私たちの希望が合わなかったときの意見の対立や、予算の使い道などでの意見の食い違いに結婚準備の疲れを感じました。
プランナーが解決
家族やパートナーとの意見の対立は自然なことです。中立的な立場からアドバイスや提案をし、双方の意見を尊重しながらバランスの良い解決を目指します。
自分で解決
意見の対立を避けるためのルールや議題を事前に設定。また、意見の共有や相談は特定の「ミーティングの日」に集中させる。
疲れた理由: ドレス選びのプレッシャーに苦しんだ。
詳細: 一生に一度の大事な日のドレス選びはプレッシャーがかかりました。自分の体型や好み、そして予算内で理想のドレスを見つけることの難しさに悩みました。
プランナーが解決
ドレス選びは特別な経験です。専門のスタイリストと連携し、お客様の体型や好みに合わせて最適なドレスを提案します。
自分で解決
SNSやブライダル雑誌から気に入ったドレスの写真をクリップして自分のスタイルブックを作成。それを元に実際のショップで試着。
疲れた理由: 新居の準備との両立が大変でした。
詳細: 結婚後すぐの移住を計画していたので、家具の購入や生活必需品の手配、新居の生活設計と結婚式の準備を同時に進めるのは大変で結婚準備の疲れを感じました。
プランナーが解決
新居の準備も大切なタスクですね。日程調整やタイムマネジメントのアドバイスをし、両方の準備を円滑に進められるようサポートします。
自分で解決
新居の家具や家電の選び方、配置をPinterestでイメージボードにまとめて、購入や配置を計画的に行う。
疲れた理由: 自分の理想と現実のギャップに苦しんだ。
詳細: PinterestやInstagramで見るウェディングのイメージと、現実の予算や条件は一致しませんでした。そのギャップに落胆したり、焦ったことも。
プランナーが解決
理想と現実のバランスは難しいですが、現実的な予算内で最大限の理想を実現する方法を一緒に考えていきましょう。
自分で解決
理想のウェディングイメージをPinterestやInstagramでまとめて、それを元にどの部分を妥協し、どこを重視するかの優先順位リストを作成。
疲れた理由: 招待状の準備や送付が面倒でした。
詳細: 設計、印刷、宛名の書き出し、そして一つ一つの封をする作業に時間がかかりました。ゲストの住所や連絡先を集めるのも大変でした。
プランナーが解決
招待状のデザインや送付のサービスも提供しております。手間を取らせず、美しい招待状を皆様に届けるサポートをいたします。
自分で解決
オンラインの招待状テンプレートを使用して、手軽にオリジナルのデザインを作成。出席の確認もデジタル化することで、返信の管理をスムーズに。
疲れた理由: 漠然とした不安感に悩まされました。
詳細: 結婚式が成功するのか、ゲストは楽しんでくれるのか、結婚準備は間に合うのかという不確実性に対する不安や疲れ、新しい生活への期待と緊張が混ざり合って、心が不安定でした。
プランナーが解決
その不安はとても理解できます。進行のチェックリストやスケジュール表を提供し、進捗を一緒に確認しながら安心感を持って進められるようアシスタンスします。
自分で解決
不安の原因をリスト化して、それに対する具体的な解決策や行動計画を書き出す。また、結婚準備の進捗を家族や友人と共有して、サポートを求める。
疲れた理由: タイムスケジュールの管理が難しかった。
詳細: 複数の業者との打ち合わせや試着、リハーサルなど、多岐にわたるスケジュールを管理するのは容易ではなく、日常の仕事や生活との両立を求められる中でのスケジューリングに結婚準備の疲れを感じました。
プランナーが解決
詳細なタイムスケジュールの作成と管理をお手伝いします。大切な日がスムーズに進むよう、専門的な目線でサポートいたします。
自分で解決
大日程（例: ドレス選び、会場見学、ゲストリスト確定日など）をカレンダーに入力。TodoistやAny.doのようなアプリで具体的なタスクのデッドラインとリマインダーを設定。
これらの経験から、結婚準備は確かに大変ですが、その先には最高の思い出が待っています。経験者の話を参考にしながら、自身の準備を進めてください。
Profileこの記事を書いた人
「人の笑顔に多く出会いたい」と思った学生時代。アルバイトとして婚礼会場のサービススタッフを経験したことで「私のイメージしている世界はここだ！」とウェディングプランナーになることを決意しました。
その後は、ウェディング系の専門学校を卒業し、ゲストハウスとホテルでウェディングプランナーに全力投球！新郎新婦さまたちの「ありがとうの涙」に出会えることが本当に幸せだと感じた現役時代でした。
自分自身の結婚に伴い、現在は現場から離れていますが結婚式が大好きな気持ちに変化なし！ウェディングライターとして結婚式の基本知識や定番演出、トレンド情報などを発信しています。
好きなことは読書とお菓子作り。
プランナー駆け出しの頃から「実るほど頭をたれる稲穂かな」をモットーに、何事も初心を忘れず学びの姿勢を大切にしています。
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